День здоровья!!!!

             Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои    планы,  справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Только изо дня в  день, поддерживая и  укрепляя свое здоровье, отказываясь от вредящих здоровью соблазнов, человек может  сохранить до глубокой старости  ощущение счастья и высокую работоспособность.  

             Многие из методик поддержания и укрепления здоровья проверены уже несколькими сотнями, а то и тысячами лет -  о большинстве из них вы сможете узнать из предлагаемых нами сегодня книг.